さすらいの浩さんテニス日記 サラリーマン生活と庭球人生をせきららに公開するテニス馬鹿の日記です

日曜日は朝練にいってきました
朝一番だけどもう朝ナイターにはなってなくて（喜）
温かいからボールも飛びますね。いよいよ試合シーズンです。

さて試合シーズンなのに今思うは、、、鍛え足りない(T-T)
前日の８時間で朝一番はグロッキー

３人しかいないからアップしてからじっくりシングルスをしましたが、

Jr.のＴに２ー６、、、武器のフォアが壊滅状態。かろうじて生きているサービスのパワーで何とか２回キープでした

続けてＫさんと、、、シコラーのＫさんのストロークを狂わせるようにグリグリスピンをかけて何とか凌ぎ、タイムオーバーで４ー２逃げ切り

帰宅したら撃沈でした
午後は雨の為に練習中止に、、、、ほってしてしまった自分に『喝！！』

正直に後悔しております、、、（笑）

朝一番で１時間、、、練習(^^ゞ
午後一で４時間、、、練習。そのまま夕方から夜にかけて３時間(¨；)。
累計で８時間も土曜日はテニスでした（笑）。

球だしのボールをしっかり軸を使って打ち込み。ベースラインに繋がれるボールを打ち抜き、、、ヘトヘトです。
もちろんゲームもがっつり後半戦やりました。いやボレーがまだまだ課題。
ゲームした相手に、「ストロークとサービスが凄すぎて、ボレーがないのが勿体ない」と言われちゃいました。まぁ、ボレー下手ではないんですが、サービスが威力あるだけに技術が追い付いてないような感じ。
まだまだですね。
まっ地道に頑張ってみます。

帰り道にドン・キホーテで１０キロお米を調達。節約生活の基本は、やっぱり自炊ですね。もう遠征費のメドは立ちましたが物入りになるだろうからねぇ。

はい、只今ネットオークションでＭＹラケットを購入しようとしております。
なんと自分の携帯、、、Yahoo!Mobileでネットオークションができたのです。

鷹さーん、情報あざぁす。上手く落札できたらラッキーです。

火曜のレッスンでまたラケットが割れた、、、サービス打ったらビキッて変な感触がしたからみてみたら割れていた。
なんかすごく痛。遠征費用も貯めなきゃいけないのに出費が(>_<)。

しかも『ＬＭプレステージＭＩＤ』なんかもう中古市場でもみあたらないからどうしよう(T-T)今あるのは手元に２本。
誰か安く譲ってくれないかなぁ。
ちょっと凹んだ。

日曜日は朝練にＫクンがきた。っとおもったらJr.のＴもきていた。朝からかなりこい面子だったがいい練習になった。
最近は朝６時ってすばらしいって思う。
なんせ、参加者が少ないからかなり練習できるし、モチベーションも高い。

さらに場所を移動して２時間練習。やはり最近の課題はボレー。
段々理解してきてるけど、サービス＆ボレーを戦術に混ぜるにはまだまだだった。
関西遠征までにはいい形にしておきたいな。サーブ＆ボレーヤーのほうがカッコヨク見えるしね(^_-)-☆

とりあえず朝練を頼まれていたのでお古のラケットで朝からコートに、、、結構いい感じだったのでよかったです。一時はどうなるかと（笑）

まぁ２時間消化して１０時にテニスShopへ、、、開店１１時にへこたれました。
仕方なく次の練習もお古のラケットで頑張りました。

やはり３本はラケット必要だと感じました。
しかし、ラケットも必需品ですが、ロールで購入したガットもなくなりそうです（笑）ガットも買わなきゃ(>_<)

金曜日は仲間と練習。仕事や色々で木曜日の筋トレも火曜日のレッスンもいけず。金曜日はしっかりテニスしました。しかも４人。
４０分くらい入念にアップしてボレーやストロークを試してからゲームに。
なんか雨でひたすら寝たせいか肩が回る回る（笑）
サービスが走ってました、、、そしてガットが持ちませんでした（笑）
さらにリターンで真を外して打ってしまったら、、、予備のラケットのガットも切れました。
一晩で２本、、、痛いです￥￥￥ちん(☆＿☆)

ＪＯＰの最新ランキングが発表されました、、、１位にしこり選手、２位そえだ選手
、、、、、、、ずっと下がって１１〇〇位『浩』でした（笑）

地道に出続けてはやく３桁のランキングになりたいです。
せれより予選戦わないですむくらいになりたい。
まっ思うばかりではなれないので行動します。練習＆トレーニング。そして試合。
あ頑張らなきゃ。

白子オープンの後はどこに出ようかな。

今年のＪＯＰ戦績、
予選１勝２敗
本選０勝０敗

月曜日の日記です。
Ｄｏｌｌｙさんに日曜日は撃退されまだまだと確認。最近は安定感でてますがまだまだです。
色々悩みましたが、、、鍛えて壁を突き抜けるだけのフィジカルをつければいいと思いなおしました。

そんな訳で、１時間強がっつり筋トレしてみました。頭真っ白だし、身体はかなり厳しかったりですが満足です。
秋にはこの努力が花開くといいかと思います。
帰り道に『ドン・キホーテ』に寄り道。
１８ｋｇのダンベルが欲しくなりました。
更なるパワーＵＰの為に最大筋力を底上げしなきゃって思います。

仕事へ着ていくＹシャツがなくなると困るんですがクビマワリが最近きついんです（笑）

早朝より朝練をしていました。３面１２人。いや２時間疲れました。最近ボレーはいい感じになりはじめてます。一時的かもしれないけど（笑）
そのあと更に２練習してきました。２時間基礎的なボレー、スマッシュ、ストロークの突き球を。
浅くなったら打ち込み。きつかった。


帰宅して昼寝して、夜はＤｏｌｌｙさんのところにプチ遠出。
『PandaCup』に参加してきました。これはミックス。
何と今回は、相棒様が負傷の為に『Ｄｏｌｌｙさん』『バンダナ王子』コンビで『デカパンダ』としてきておりました。
バンダナ王子、確かに凶暴なストロークでした。ペアたじたじ。それより、秋にみたときより、かなりスマートなバンダナ王子、、、いったい全体（？＿？）

さて試合は、、、またも撃沈です。いい流れになるんですが、３ー６。

つづく『ろめお』に３ー６。

さらに『にわとり』に１ー６。
ちぃーん(´Д`)
ペアのフォアもよくなってるんですがね。
フォーメーションと決め球がまだまだなんですわ。浩のショットでチャンスメークしたんですが決め切れなかった分差がありました。
さすがＤｏｌｌｙさんでした。プリンスカップのＭＩＸ優勝は伊達ではなかったです。
週末１２時間テニス。流石に疲れました。

昨日は朝練はいかずのんびり。体力がやばめどったので午前中は休暇のつもりでした。
まぁ朝起きたら、拉致されてしまいました。『２時間やるがくるかい』ってメールに食いつきました（笑）あぁテニス馬鹿なあっし。
おかげさまで６時間コートに立ちっぱなし。５時間過ぎたあたりからやや後悔しましたよ。
最近ボレーを強化するためにかなり時間と意識をかけてます。試合でネットプレーがしっかりできたらって。
世間ではパワーあるように取られるけどＪＯＰの世界ではパワーないから、組み立て勝負なんですよね。

気持ちは少し上向きです↑↑。まだもやもやはありますが。

今日筋トレにいってきました。『ＪＯＰ白子オープン』もエントリーしたし、毎月月例の『昭和の森サンデーナイトサーキット』にもエントリーした。
普段ならやる気ＭＡＸで筋トレに励むはずが、、、今日は１時間で頑張れなくなった。
まぁ最低限のトレーニングはしたからいいんだけど、、、本当は＋αまでいかないといけないと思ってる。
でも、、、今日は頑張れなかった。

ココロノチカラが足りません、、、

いま５００円貯金をしています。お昼ご飯を外で食べたりお弁当にしたら６００円くらい。それを自炊でおにぎり＆ゆで卵生活に変えた分を貯金。
『交通費』『テニス代』『メタボ代』…キーワードは３つですね。
ある計画のために目指せ諭吉３人です。
地道に頑張ります。
夜行バスって新宿からいくらなんだろうか？？？
テニスダイスキナトモダチニココロノチカラヲモライニイキマス！！

『浩』

昨夜はスクールにいってきました。毎回練習で追い込んでます。昨夜も汗だくだしヘトヘト（笑）

相変わらずフォアハンドの改良を続けています。当たりが毎回よくなる半面、インパクトの衝撃とかが増してきてる感じです。
あ手首痛いかも。
トレーニングとイタチごっこです。

昨夜はサービスも習いました。
今までも細かく修正しつつよくしてきたけど、、、新たなパーツがわかってきました。言葉にしにくいけど『左腰へタメをつくる』って感じ。後は『３ｃｍの押し上げ』です。うまくいくとボールが簡単に潰れますね。昨夜はグリップテープが滑ってラケットが抜けそうだったのでフルパワーでは打てなかったけどいい感じでし。

昨夜は筋トレいってきました。勿論、ガッツリ追い込み。今朝は身体がバキバキです（笑）
最近、もくもくと筋トレしながらおもうのはすこしづつ自分にトレーニング効果が返ってきているって事ですかね。

段々ボールを飛ばしやすくなってるし、テニスもよくなってる。それがあるからまぁくじけずがんばれるんですね。
ただどのラインまでいけばいいのか、、、わからない分迷います(´`；)。

昨夜『ＪＯＰ白子オープン』をエントリーしました。結果欲しいです。迷いを断ち切るだけの結果が(T-T)

５月に大きなイベントが西であるみたい、、、いきたいなぁ。

世間ではプリンスカップが開催されているなか、千葉は四街道市にある「大きな山」のテニスクラブで開催されている草トーにいってきました。いわゆる裏開催（笑）
予選３試合２位トー２試合して準優勝でした(>_<)
経費はウィダーを１ケース。まあまあです。
怪我はもうあらかた大丈夫だったし調子もまあまあでしたがペアの決定力がなく上手く試合を支配できなかったです。

試合結果は
予選 ６ー０ ０ー６ ６ー４（２勝１敗）
２位トー ６ー２ ３ー６（決勝）

全体を通して決定力がないのが敗因でした。ペアには決定力の強化が課題と話しました。流石にエースとウィナーを一人で重ねるのはミックスダブルスでは不可能に近いかな。サービスが２００キロ／Hでればまた違うけど（笑）
流石にまだ無理です。
まっ５試合できていい練習になりました。

土曜は朝ゆったり起きて電車で浅草までいってきました。川沿いにあるテニスコートでゆったりテニスでした。１５分アップしてからダブルスを延々と。
最初はミックスの草トーに誘われていたけどエントリーが少なくて開催されず。
きっとPrinceCupの影響だろうな。

さて４時間どうだったかといいますとよかったです。足の具合も普通だったし。
本当に怪我したときは怖かった(>_<)

これで心置きなく筋トレできます（笑）

日曜日の怪我のピークは水曜日でした。
痛さＭＡＸ(*_*)歩くのもやばくて<("O")>って状態でした。
仕方なく水曜日は即睡眠。

木曜日の朝は痛み無し（笑）ワラケマシタ♪

さて、足も回復したので早速ジムでトレーニングを（笑）ただの『テニス〇〇』ですね。
でもやらなきゃいけないので鍛えてきました。
まだまだパワー足りないっすわ。

月曜日は下半身の筋トレは無理でした。
仕方ないから自宅で腕立て伏せと腹筋・背筋。
さすがに怪我は悪いみたいでした。
しかし火曜日、無茶しました(>_<)
Ｄコーチのレッスンだったので気持ちで乗り切りました。
前半は右足が動かず(+_+)
後半もサービスの蹴り足が使えずでした。
ただ怪我で必死な分集中力は危機迫るくらいでした。
翌朝痛みで撃沈。
まぁ今朝なんですが（笑）

ただ、思ったより左足軸でもストローク打てたんだよね（笑）
とりあえず治療しながら様子見です。

日曜日の日記です。

朝練していたら、ガットが切れた(￣▽￣；)試合当日にメインラケットが２本ない状態。さらにシングルスのポイントをしていて変な転び方をした。
マヌケだ(>_<)
そんな状態で区民大会に出てきました。
最初は動けず、、、徐々にギアをあげていき６ー５で自分も勝ち、チームも勝って２回戦に。
２回戦で第二シードにあたり２ー６で自分は負け、チームも負けた。
おまけに右足の付け根を激しく痛めたみたい。歩くのに四苦八苦。
なんかついてない。

４月にはＪＯＰにエントリーするのに雲行きあやしい。

そう、区民大会にｎａｏさんがいたみたいだが話しかけなかった。
まっいつかＪＯＰで会えればいいかなって思うんだ。
とりあえず怪我をなおさなきゃな。

はい、コメントのお返事しばしお待ちいただけますようお願いします。

さて先週の日記です。
月曜日は何時もどうりに筋トレでした。ちゃんと追い込みました。
流石に身体はきつかったですが鹿島でいいモチベーションをもらいましたので頑張れました。

火曜日はＤコーチのレッスン。小さいテイクバックでアプローチ→ボレーにつなげるストロークを練習。ポイントマッチでＤコーチからサービスウィナーを奪うなどなどなかなかサービスが向上してます(*_*)。たぶん筋トレ効果では？

水曜日は休養でした。御飯食べたら爆睡。寝過ぎでしが…

木曜日はまたまた筋トレ。やはり週２回はやりたいので満足。『Ｍじゃないですよ』

金曜日は仲間と練習。かなり質の高い練習になりました。
ＤｏｌｌｙさんのところよりＳべーが練習に参加してくれました。
この日は浩のガットがまた切れました。はぁ

土曜日はＪＯＰベテランにでてるＹさんとシングルスをさせていただきました。スライスが絶妙でさっそく自分のプレーにも取り込みたいとおもいました。
１週間いそがしかったぁ、、、まぁいつもどうりなんですが（笑）