2007年09月30日
雨の合間を…9/29練習
昨日は朝早くからお江戸の東側へ地下鉄で。神社脇のコートで2時間やってきました。
ダブルスオフでゲーム中心でしたがネットプレーとパスを意識していい感触を得ました。
最近は『ショートクロスへのパス』をバックハンドで打つ事と『追い込まれた場面での処理』が良くなって来た感じです。
帰り道にM市にあるショップで張替えたラケットを頂き夕方の練習へ。
今度はF市のオムニで4時間。
最初は練習でボレーを中心にやらせて頂きました。タッチの感覚+ボレーを磨いてテニスの幅を広げたいんです。
新しく張ったガットは微妙な感触。
◇ポリプラズマ・ヘキストーム
◇エクセルプレミアム
のハイブリッドを50ポンドで張り上げたのですが…ボールが飛びません。ちょっとスイングバランスが狂ったような感じです。
調整しないとだめですね。あともう少しテンションを下げるか…。
雨の合間に6時間できたのでまずまずの1日でした。
ダブルスオフでゲーム中心でしたがネットプレーとパスを意識していい感触を得ました。
最近は『ショートクロスへのパス』をバックハンドで打つ事と『追い込まれた場面での処理』が良くなって来た感じです。
帰り道にM市にあるショップで張替えたラケットを頂き夕方の練習へ。
今度はF市のオムニで4時間。
最初は練習でボレーを中心にやらせて頂きました。タッチの感覚+ボレーを磨いてテニスの幅を広げたいんです。
新しく張ったガットは微妙な感触。
◇ポリプラズマ・ヘキストーム
◇エクセルプレミアム
のハイブリッドを50ポンドで張り上げたのですが…ボールが飛びません。ちょっとスイングバランスが狂ったような感じです。
調整しないとだめですね。あともう少しテンションを下げるか…。
雨の合間に6時間できたのでまずまずの1日でした。
2007年09月29日
筋トレ翌日は…9/28練習
木曜の筋トレの筋肉痛が昨夜は出てました。いや背中周り肩周りがやばかった。
そんなんでも練習はやるんですね。
もうかなり慣れました。しかも練習の面子も良くて…ガッツリ練習できました。
特にネットから来たヒトに『ネットでは絶えずステップを踏んで素早く動ける準備をしないと』ってアドバイスをしたので自分も実践。意識して動くとかなりきついんです。でも基礎なんでしっかりやれたのが良かったです。
そして本日はサーブが筋肉痛のやばい状態でもまあまあ威力が出せました。ただエースを奪うのではなくコースに入れてラリーに持ち込む感じの組立てです。
1発リターンで殺られないサーブが打てました。
少し調子は上向きですかね
土曜の夜に筋トレいきたいけど練習後に余力があるか微妙です…
ああ、追い込まなきゃ。
次は山梨遠征かな。
そんなんでも練習はやるんですね。
もうかなり慣れました。しかも練習の面子も良くて…ガッツリ練習できました。
特にネットから来たヒトに『ネットでは絶えずステップを踏んで素早く動ける準備をしないと』ってアドバイスをしたので自分も実践。意識して動くとかなりきついんです。でも基礎なんでしっかりやれたのが良かったです。
そして本日はサーブが筋肉痛のやばい状態でもまあまあ威力が出せました。ただエースを奪うのではなくコースに入れてラリーに持ち込む感じの組立てです。
1発リターンで殺られないサーブが打てました。
少し調子は上向きですかね
土曜の夜に筋トレいきたいけど練習後に余力があるか微妙です…
ああ、追い込まなきゃ。
次は山梨遠征かな。
2007年09月28日
負荷をきつく…9/27筋トレ
昨夜は筋トレへお出かけ…その前にテニスショップへ
なんだか忙しくてぱたぱたしていた。
さて筋トレですが…継続してるおかげで負荷を少しきつくしてみました。試合まで2週くらいあきがあるから昨夜は追い込みかけてみました。
(※試合前でも追い込みかけてますけど)
毎回こりずに頑張ってます。
最近はサーブを強化していきたいので特に
◇肩
◇腹筋
◇背筋
の回数&負荷を上げています。
何時か180KM/Hくらい出てくれたらいいですよね(笑)。
そう、曜日のどこかにダッシュ系のトレーニングできる日を作りたいと最近思うんです。
早稲田大の体育会テニス部が400mダッシュをしているみたいなので取り入れたいです。
瞬発力の強化は強くなったらかなり大事なんですよね。
なんだか忙しくてぱたぱたしていた。
さて筋トレですが…継続してるおかげで負荷を少しきつくしてみました。試合まで2週くらいあきがあるから昨夜は追い込みかけてみました。
(※試合前でも追い込みかけてますけど)
毎回こりずに頑張ってます。
最近はサーブを強化していきたいので特に
◇肩
◇腹筋
◇背筋
の回数&負荷を上げています。
何時か180KM/Hくらい出てくれたらいいですよね(笑)。
そう、曜日のどこかにダッシュ系のトレーニングできる日を作りたいと最近思うんです。
早稲田大の体育会テニス部が400mダッシュをしているみたいなので取り入れたいです。
瞬発力の強化は強くなったらかなり大事なんですよね。
2007年09月26日
昨夜はスクール…9/25
昨夜はバタバタ帰宅してスクールに滑り込みセーフ。まだご飯すら食べてないでレッスン中はオナカが(´ω`)力が出ません。
でもDコーチのレッスンですから休むわけにはいきません。
さて、昨夜のレッスンでは遂にスペインドリルが…返球は全部クロスで打ち、まずは
フォアサイドのサービスラインに短く
↓
次にバックのベースラインに長く
↓
次にバックのサービスラインに短く
↓
次にフォアのベースラインに長く
これをどんどん続けて打点とフットワークの強化練習。吐きそうでしたが動きにはついて行けてました。
別パターンもあって全部1面展開。選手指向の人は歓迎ですけどねかなり不評。きつ過ぎて。僕は大歓迎でしたけど。
そして昨夜はガットが切れました。縦糸をポリに変更してから3週間…そけでも1月はもちませんでした。忙しくて張替に行けません…あかんな。
フィジカルが向上したらもっとポリでも切れそうです。
財布が怖いですね。
でもDコーチのレッスンですから休むわけにはいきません。
さて、昨夜のレッスンでは遂にスペインドリルが…返球は全部クロスで打ち、まずは
フォアサイドのサービスラインに短く
↓
次にバックのベースラインに長く
↓
次にバックのサービスラインに短く
↓
次にフォアのベースラインに長く
これをどんどん続けて打点とフットワークの強化練習。吐きそうでしたが動きにはついて行けてました。
別パターンもあって全部1面展開。選手指向の人は歓迎ですけどねかなり不評。きつ過ぎて。僕は大歓迎でしたけど。
そして昨夜はガットが切れました。縦糸をポリに変更してから3週間…そけでも1月はもちませんでした。忙しくて張替に行けません…あかんな。
フィジカルが向上したらもっとポリでも切れそうです。
財布が怖いですね。
2007年09月24日
また惨敗?…9/24パンダカップ埼玉遠征
今日は埼玉のDollyさんの主催するパンダカップに参加するために遠征。
さてその前に朝はF市のクレーで朝練をしてきました。調子もまあまあでした。
そんなわけで気持ちは若干上向き、いざ勝負!
いきなりパンダーズと対戦…ありゃ前回と同じ展開(汗)。
浩のサーブで試合開始。いきなり0ー40で2本返したけどあえなくダフォ。いきにりやってしまいました。
そして相棒様に無難にキープされ0ー2。
相棒様はボレー、前のつめが良くてプレッシャーがきついです。
そのままペアのサーブもブレイクされ0ー3。
流れもパンダーズに持って行かれてます。
第4GのDollyさんサーブでゲームを取りたいんだけど崩せずあっという間に撃破されちゃいました。結果0ー6。
落ち込みますね(´ω`)。
第二試合は『Mちゃん、フレームちゃん』。
ここにもなんかじわじわやられちゃうんですよね。
Mちゃんのストロークの威力にじわじわ崩されてくんです。狙い澄ましてカットボレーにいくつもりですがうまくいかず。フレームちゃんのサーブを攻めて2ゲーム奪うのでやっと。また撃沈です。
第三試合も最初競り合うんですが2ー2から浩のサーブがダウンしたらあとはズルズル…競り合えないんです。2ー5で1ブレイクして3ー5にしたんですがペアのサービスがダウンして結局3ー6。
もっと動きをつけてポーチとか磨かなきゃMIX勝てないです。
Dollyさんには『サイレンちゃんとどちらが勝ち星先にあげるかね♪』なんていわれてしまいました(´ω`)。
おまけにフレームちゃんには『有名な人はみんな赤なんですね!』
確かに赤いシャツですが、ファンタさんほどそんなに有名ではないですよ。
そんな転びそうなオチもついて先ほど帰宅。我が家のサイパンダと哀愁漂わせ一人反省会です。
さてその前に朝はF市のクレーで朝練をしてきました。調子もまあまあでした。
そんなわけで気持ちは若干上向き、いざ勝負!
いきなりパンダーズと対戦…ありゃ前回と同じ展開(汗)。
浩のサーブで試合開始。いきなり0ー40で2本返したけどあえなくダフォ。いきにりやってしまいました。
そして相棒様に無難にキープされ0ー2。
相棒様はボレー、前のつめが良くてプレッシャーがきついです。
そのままペアのサーブもブレイクされ0ー3。
流れもパンダーズに持って行かれてます。
第4GのDollyさんサーブでゲームを取りたいんだけど崩せずあっという間に撃破されちゃいました。結果0ー6。
落ち込みますね(´ω`)。
第二試合は『Mちゃん、フレームちゃん』。
ここにもなんかじわじわやられちゃうんですよね。
Mちゃんのストロークの威力にじわじわ崩されてくんです。狙い澄ましてカットボレーにいくつもりですがうまくいかず。フレームちゃんのサーブを攻めて2ゲーム奪うのでやっと。また撃沈です。
第三試合も最初競り合うんですが2ー2から浩のサーブがダウンしたらあとはズルズル…競り合えないんです。2ー5で1ブレイクして3ー5にしたんですがペアのサービスがダウンして結局3ー6。
もっと動きをつけてポーチとか磨かなきゃMIX勝てないです。
Dollyさんには『サイレンちゃんとどちらが勝ち星先にあげるかね♪』なんていわれてしまいました(´ω`)。
おまけにフレームちゃんには『有名な人はみんな赤なんですね!』
確かに赤いシャツですが、ファンタさんほどそんなに有名ではないですよ。
そんな転びそうなオチもついて先ほど帰宅。我が家のサイパンダと哀愁漂わせ一人反省会です。

2007年09月24日
午後に集中して…9/23
昨日は午前中はのんびり昼寝。起きてはゴロ×2。
かなり惰眠をむさぼり怠け者状態。
そして午後よりM市の外れにあるハードコートで4時間やりました。
主催に頼まれ仲間も1名連れだしさあ練習。
来年の市民大会のために仲間には少し簡単なアドバイス。
『だいぶフラットドライブのいいボールを打ってきているので肩のターンとグリップの高さとラケットヘッドの位置。それだけ気にしていれば自然にいい状態になるよ』と。
いいボールを受けれたら自分の練習にもなるし。仲間には塩、送ります。
さてハードで4時間やり少し移動してC市のオムニへ。
今度はここで3時間。
途中軽くシングルスも交えつつじっくり打点とスイングを修正していきました。やり過ぎず、やらな過ぎず。
トータル7時間コートにたってしまったらやり過ぎずですね…
かなり惰眠をむさぼり怠け者状態。
そして午後よりM市の外れにあるハードコートで4時間やりました。
主催に頼まれ仲間も1名連れだしさあ練習。
来年の市民大会のために仲間には少し簡単なアドバイス。
『だいぶフラットドライブのいいボールを打ってきているので肩のターンとグリップの高さとラケットヘッドの位置。それだけ気にしていれば自然にいい状態になるよ』と。
いいボールを受けれたら自分の練習にもなるし。仲間には塩、送ります。
さてハードで4時間やり少し移動してC市のオムニへ。
今度はここで3時間。
途中軽くシングルスも交えつつじっくり打点とスイングを修正していきました。やり過ぎず、やらな過ぎず。
トータル7時間コートにたってしまったらやり過ぎずですね…
2007年09月23日
朝やって夜やって…9/22
昨日は朝はF市のクレーでのんびりテニスオフ。やっぱりどうもまだ動けてませんでした。
ただ基礎をじっくりやってこうと足の運びと打点を意識していたのは復調の兆しを感じてました。そのまま帰宅してのんびり昼寝。
夜はスクールで練習。最近試合が多くて疲労していたのとフォームが崩れているみたい…かなり頑張って意識していたらだいぶ復調…
レッスンの後半は5点先取のゲーム。
なんと6試合やって全勝…o(^o^)o
調子悪いなりに無難にまとめられましま。
なんか調子悪い状態でもゲームを作れるようになってきてます。
まあまだまだなんですが。
そう、ガットが切れそうです。
ただ基礎をじっくりやってこうと足の運びと打点を意識していたのは復調の兆しを感じてました。そのまま帰宅してのんびり昼寝。
夜はスクールで練習。最近試合が多くて疲労していたのとフォームが崩れているみたい…かなり頑張って意識していたらだいぶ復調…
レッスンの後半は5点先取のゲーム。
なんと6試合やって全勝…o(^o^)o
調子悪いなりに無難にまとめられましま。
なんか調子悪い状態でもゲームを作れるようになってきてます。
まあまだまだなんですが。
そう、ガットが切れそうです。
2007年09月22日
動き鈍い…9/21練習
昨夜は筋肉痛でかなり背中、肩周りが厳しい状態に。そんななかでも練習してきました。
昨夜は仲間合わせて7名。いい練習できました。
昨夜意識していたのはバランス。
身体が筋肉痛できついから動きは鈍いので打点でいかに力なくても打てるか…そこがポイントでした。
感覚は悪くない気もします。随分力入らなくてもボールを飛ばせてました。
ただ流石に追い込んだトレーニング翌日は動けてませんでしたので。仲間にガッツリやられましたよ(´ω`)
まあ今の時期は試合まで間があるのでしっかり鍛えなきゃ。
昨夜は仲間合わせて7名。いい練習できました。
昨夜意識していたのはバランス。
身体が筋肉痛できついから動きは鈍いので打点でいかに力なくても打てるか…そこがポイントでした。
感覚は悪くない気もします。随分力入らなくてもボールを飛ばせてました。
ただ流石に追い込んだトレーニング翌日は動けてませんでしたので。仲間にガッツリやられましたよ(´ω`)
まあ今の時期は試合まで間があるのでしっかり鍛えなきゃ。
2007年09月21日
疲れてるかも…9/20筋トレ
実は最近疲労が抜けておらず身体の切れ味がないです…(´ω`)
春の市民大会から大体2週間に一度くらいのペースで試合に行き続けたのとJOPの予選の過酷さにどうも疲労が溜まってました。しかしここで休んでいては経験を積み重ねる時期なのに意味を成さないのでこのまま走ります。
そして本日もお江戸の筋トレブロガー本領発揮で頑張りました。
もちろんジムで筋トレしてきました。
下半身をどうしても鍛えなきゃ戦えない。
わかってるだけにきつくてもスクワット系で下半身を追い込むのは忘れません。
さらに背筋の強化と腹筋の強化を…全体的な筋力アップをするために1時間強汗を流していました。
これからシャワーを浴びてぐっすり眠ります。
明日は夜に練習。月曜に筋トレできてないのでどこかもう1日頑張りたいです。
春の市民大会から大体2週間に一度くらいのペースで試合に行き続けたのとJOPの予選の過酷さにどうも疲労が溜まってました。しかしここで休んでいては経験を積み重ねる時期なのに意味を成さないのでこのまま走ります。
そして本日もお江戸の筋トレブロガー本領発揮で頑張りました。
もちろんジムで筋トレしてきました。
下半身をどうしても鍛えなきゃ戦えない。
わかってるだけにきつくてもスクワット系で下半身を追い込むのは忘れません。
さらに背筋の強化と腹筋の強化を…全体的な筋力アップをするために1時間強汗を流していました。
これからシャワーを浴びてぐっすり眠ります。
明日は夜に練習。月曜に筋トレできてないのでどこかもう1日頑張りたいです。
2007年09月20日
昨夜の練習…9/19振替え
昨夜は仕事のお付き合いで練習できなかった分のスクールを振替えレッスン。
なんと生徒3人でコーチ2人。
ガッツリ練習だったんですが…微妙。
打球の感触はいいし悪くないのですがどうも自分の求める球の威力に比べて低いんです。まあ身体をしっかり使えてないのかな?とは思いますが。
まあ次の試合までは2週間あるので疲労を抜きつつ改善してこうかなと思います。
動きとか力はすぐには結果でないし…はぁ地道に行こう。
10/6に埼玉でブロガーさんの集いがあるみたい…まだ予定がたたずです(泣)
なんと生徒3人でコーチ2人。
ガッツリ練習だったんですが…微妙。
打球の感触はいいし悪くないのですがどうも自分の求める球の威力に比べて低いんです。まあ身体をしっかり使えてないのかな?とは思いますが。
まあ次の試合までは2週間あるので疲労を抜きつつ改善してこうかなと思います。
動きとか力はすぐには結果でないし…はぁ地道に行こう。
10/6に埼玉でブロガーさんの集いがあるみたい…まだ予定がたたずです(泣)
2007年09月17日
試合後の練習…9/17
今日は群馬から帰宅してブログ徘徊。軽く昼寝してからF市へ。
(さ)君が市民コートを押さえたので(こ)君を掴まえ3人でシングルスのマッチ練習を。
試合でまだまだな部分とかしっかりポイントを組み立てたり、たくさんやりたい事もあったし強い相手とマッチ練習ができる機会なので、疲労はあったがいってきました。
(さ)君は1発の威力で攻めてくるから如何に打たせないか。
(こ)君には先に攻めさせない為にどうするか…しっかり質の高いボールで相手を動かすテニス。力押しではなく粘り強く打返すテニスが自分のテニスなんだとこの練習でわかりました。
後は鍛えなきゃ戦えない部分があるのとチャンスではどうするか。もう少し考えをクリアにしていきたいです。
全体をレベルアップしてかなきゃいけないです。
疲れてたけどいい練習になりました。
(さ)君、(こ)君サンキュー!
二人ともJOPに出たらいいのにってレベルでした。
帰りの車でかなり質の部分の話をしてきました。
まだまだこれからだな。
(さ)君が市民コートを押さえたので(こ)君を掴まえ3人でシングルスのマッチ練習を。
試合でまだまだな部分とかしっかりポイントを組み立てたり、たくさんやりたい事もあったし強い相手とマッチ練習ができる機会なので、疲労はあったがいってきました。
(さ)君は1発の威力で攻めてくるから如何に打たせないか。
(こ)君には先に攻めさせない為にどうするか…しっかり質の高いボールで相手を動かすテニス。力押しではなく粘り強く打返すテニスが自分のテニスなんだとこの練習でわかりました。
後は鍛えなきゃ戦えない部分があるのとチャンスではどうするか。もう少し考えをクリアにしていきたいです。
全体をレベルアップしてかなきゃいけないです。
疲れてたけどいい練習になりました。
(さ)君、(こ)君サンキュー!
二人ともJOPに出たらいいのにってレベルでした。
帰りの車でかなり質の部分の話をしてきました。
まだまだこれからだな。
2007年09月17日
渋川伊香保へ遠征…9/17JOP
昨日は朝2時間練習し1日のんびり…ほとんど朝練から帰宅後に爆睡して午後気分転換に映画に…夜はまたまた爆睡。
疲労がかなり溜まってました。
そして本日は朝6:00に家を車で出発…群馬県渋川市へ遠征してきました。
伊香保温泉の近くまで…ただし温泉目的ではなく試合…
JOP『渋川オープン(予選)』に挑戦してきました。
8:50に現地につきサイン♪
ランニングでもと思ってたら練習にお誘いいただきコートへ
練習しておいて正解でした。初体験のグリーンサンド(´ω`)。
粘っこいクレーでかなりバウンドが違いました。
さて試合は…現役の学生に1ー8。
最初のゲームを何とかブレイク。打ち合いに持ち込んで行くけど球の威力では負けないけどなかなかポイントが取れない。また弱いバックをかなり攻められて不利に不利にラリーを展開されてました。ただ左右に動かされてもバランスを完全に崩されたわけではなかったです。
要所でゲームポイントはありました。ただデゥースの時、しっかり決めきれなかった…それがスコアに出ました。
◇戦える武器はあるがまとめきれない(技術の再現)
◇長いラリーの後に精度が落ちる(持久力・体力不足)
これが今のJOPでの自分の実力です。
ただ鍛えていればまだまだ戦える気もします。
その部分を市民大会レベルより更に上のレベルに押し上げるのが勝ちへの道なんではないでしょうか?
ともかく地道に挑戦していきます。
フィジカルをもっと鍛えなきゃ。技術の向上は見えました…
疲労がかなり溜まってました。
そして本日は朝6:00に家を車で出発…群馬県渋川市へ遠征してきました。
伊香保温泉の近くまで…ただし温泉目的ではなく試合…
JOP『渋川オープン(予選)』に挑戦してきました。
8:50に現地につきサイン♪
ランニングでもと思ってたら練習にお誘いいただきコートへ
練習しておいて正解でした。初体験のグリーンサンド(´ω`)。
粘っこいクレーでかなりバウンドが違いました。
さて試合は…現役の学生に1ー8。
最初のゲームを何とかブレイク。打ち合いに持ち込んで行くけど球の威力では負けないけどなかなかポイントが取れない。また弱いバックをかなり攻められて不利に不利にラリーを展開されてました。ただ左右に動かされてもバランスを完全に崩されたわけではなかったです。
要所でゲームポイントはありました。ただデゥースの時、しっかり決めきれなかった…それがスコアに出ました。
◇戦える武器はあるがまとめきれない(技術の再現)
◇長いラリーの後に精度が落ちる(持久力・体力不足)
これが今のJOPでの自分の実力です。
ただ鍛えていればまだまだ戦える気もします。
その部分を市民大会レベルより更に上のレベルに押し上げるのが勝ちへの道なんではないでしょうか?
ともかく地道に挑戦していきます。
フィジカルをもっと鍛えなきゃ。技術の向上は見えました…

2007年09月16日
多摩社会人リーグ1回戦…9/15
練習の最初は多摩の社会人リーグ。八王子まで車をとばし試合へ。
多摩社会人リーグの4部で試合をしてきました。今回は相棒とではなく別ペア。
ただ流石に4部に出るチームはひと味違うし相手も強かった。
まあ結果から。
チームは5勝3敗で勝ち抜き。多分来月に2回戦。
個人では6ー7(5)・0ー6で負けてしまいました。
試合内容は
1set目0ー3から競り始め一次イーブンの展開までいったけど攻め切れず落としその後ずるずると勝負所で相手に凌がれていってしまぃした。初のペアでしたが悪くなかったですが攻め切れない部分と連携の悪さは出てしまった。逆に言えばそこを逃さない相手が強いんだと思います。
ただ噛み合えば楽しいペアな気もするし…ただネットでのプレッシャーの掛け方が今回はうまく行かなかったです。ここが良ければもっと相手は苦しかったんだろうと反省しました。まだまだです。
夜はスクールで練習…今帰宅しましたので風呂はいって寝ます。明日朝練したら疲労を抜いて月曜に群馬へ遠征です。
1回勝てばJOPの本選です。頑張ってきます。
多摩社会人リーグの4部で試合をしてきました。今回は相棒とではなく別ペア。
ただ流石に4部に出るチームはひと味違うし相手も強かった。
まあ結果から。
チームは5勝3敗で勝ち抜き。多分来月に2回戦。
個人では6ー7(5)・0ー6で負けてしまいました。
試合内容は
1set目0ー3から競り始め一次イーブンの展開までいったけど攻め切れず落としその後ずるずると勝負所で相手に凌がれていってしまぃした。初のペアでしたが悪くなかったですが攻め切れない部分と連携の悪さは出てしまった。逆に言えばそこを逃さない相手が強いんだと思います。
ただ噛み合えば楽しいペアな気もするし…ただネットでのプレッシャーの掛け方が今回はうまく行かなかったです。ここが良ければもっと相手は苦しかったんだろうと反省しました。まだまだです。
夜はスクールで練習…今帰宅しましたので風呂はいって寝ます。明日朝練したら疲労を抜いて月曜に群馬へ遠征です。
1回勝てばJOPの本選です。頑張ってきます。
2007年09月15日
当たりが変わり始めてる…9/14練習
昨夜は仲間との練習。今回はネットから1名と後は6人で練習。全部で7人でした。
僕は背中と肩が筋肉痛でややパワーダウン(´ω`)。
しかし質は最近上がってきていい練習になりました。
最近感じてるのはストロークのパワーが増した事。フットワークが向上してきた事です。中でも打込むボールでの当たりはかなり力が集約されてます。
もっとも仲間のレベルも上がっていて差はついてないんですよね…。
実は9/17にもJOPの予選があってエントリーしてるんです。渋川伊香保へ温泉がてらいってきます。
帰りは温泉で身体をケアしてきます。かなり疲労が…溜まっていて股関節周りが動き鈍いのを感じています。
僕は背中と肩が筋肉痛でややパワーダウン(´ω`)。
しかし質は最近上がってきていい練習になりました。
最近感じてるのはストロークのパワーが増した事。フットワークが向上してきた事です。中でも打込むボールでの当たりはかなり力が集約されてます。
もっとも仲間のレベルも上がっていて差はついてないんですよね…。
実は9/17にもJOPの予選があってエントリーしてるんです。渋川伊香保へ温泉がてらいってきます。
帰りは温泉で身体をケアしてきます。かなり疲労が…溜まっていて股関節周りが動き鈍いのを感じています。
2007年09月14日
レッスンよりも…9/13筋トレ
火曜は仕事をきりあげきれず練習にはいけなかった。しかし昨夜はちゃんと筋トレにいけました。
筋トレだけは継続したいですねなんせ一人で努力する筋トレは甘えたらすぐやれなくなりそうだからです。
しかし、昨夜もそんな弱い自分がいたけど頑張れました。
週末の連戦で右膝にやや違和感あるので膝回りは今回はやらず下半身はふくらはぎのみに変更。
その分腹筋と背筋を増やしてみました。
今のフィジカルだと予選ではいい勝負にはなります。市民大会では十分通用します。技術が上がればもっと楽に戦えますがその先のレベルになったとき戦えなくなりそうです。
これかもフィジカルのレベルは向上させてかなきゃと思ってます。
やっぱりお江戸の筋トレブロガーですね。
筋トレだけは継続したいですねなんせ一人で努力する筋トレは甘えたらすぐやれなくなりそうだからです。
しかし、昨夜もそんな弱い自分がいたけど頑張れました。
週末の連戦で右膝にやや違和感あるので膝回りは今回はやらず下半身はふくらはぎのみに変更。
その分腹筋と背筋を増やしてみました。
今のフィジカルだと予選ではいい勝負にはなります。市民大会では十分通用します。技術が上がればもっと楽に戦えますがその先のレベルになったとき戦えなくなりそうです。
これかもフィジカルのレベルは向上させてかなきゃと思ってます。
やっぱりお江戸の筋トレブロガーですね。
2007年09月10日
本領発揮(笑)…9/10筋トレ
今朝は試合疲れで身体がバキバキだった。でもそれを乗り越えて筋トレにいってきました。
まさにお江戸の筋トレブロガー…タフな奴です。但し、今日は少し軽めに1時間30分。
各種メニューの回数を減らしてみました。
やはり少しは疲れてます…ただまたすぐ試合だから。
ただ3年先を見越して今を頑張ってみました。
そして昨日の市民大会でいい結果だったし、筋トレのおかげで着実に自分が強くなってるのも実感。努力は実りますね。
筋トレ終了後はプロテイン&ビタミンB&グルタミン
しっかり身体をケアして強化していきたいです。強靭な肉体を駆使して試合を乗り越えて…先はまだまだ長いです。

まさにお江戸の筋トレブロガー…タフな奴です。但し、今日は少し軽めに1時間30分。
各種メニューの回数を減らしてみました。
やはり少しは疲れてます…ただまたすぐ試合だから。
ただ3年先を見越して今を頑張ってみました。
そして昨日の市民大会でいい結果だったし、筋トレのおかげで着実に自分が強くなってるのも実感。努力は実りますね。
筋トレ終了後はプロテイン&ビタミンB&グルタミン
しっかり身体をケアして強化していきたいです。強靭な肉体を駆使して試合を乗り越えて…先はまだまだ長いです。

2007年09月09日
みんなで勝ち取った勝利…9/9市民大会・団体戦
今日は朝から仲間とC市の市民大会へ
8:00から団体戦で頑張ってきました・・・。
1R
6ー0(チーム戦績は4ー1)勝上がり
2R
6ー4(チーム戦績は5ー0)勝上がり
3R
6ー4(チーム戦績3ー2)勝上がり
準決勝
6ー7タイブレイク3(チーム戦績2ー3)敗退
結果市民大会団体、3位でした。
一進一退の試合を2Rから繰り広げ、準決勝は格上相手に勝ちかけました…でもあと1本が決め切れずタイブレイクでやられてしまいました。
しっかり打ち合いでは踏込んで打てたし試合内容はすごく良かったけど…負けた事に悔しくて泣きました。あと少し自分が強ければみんなと決勝の舞台に辿り着けたのに。本当に…あと一歩まで、マッチポイントまで辿り着いたのに。
試合内容はすべてがしんどかった…すべてが厳しかった。何度もデゥースになり競り合いを抜けてこれたのは仲間の存在とエースとしての責任。これだけでした。
みんなで勝ち取った価値ある3位です。価値ある勝利です。でも悔しくてたまりません…
自分は絶対強くならなきゃ。来年は栄冠を掲げれるように今から頑張ります。
今日は限界まで戦いましたが及びませんでした…
反省すべきは、あと1歩、ネットでの決定力。勝負時での安定、ここだったと想いました。

8:00から団体戦で頑張ってきました・・・。
1R
6ー0(チーム戦績は4ー1)勝上がり
2R
6ー4(チーム戦績は5ー0)勝上がり
3R
6ー4(チーム戦績3ー2)勝上がり
準決勝
6ー7タイブレイク3(チーム戦績2ー3)敗退
結果市民大会団体、3位でした。
一進一退の試合を2Rから繰り広げ、準決勝は格上相手に勝ちかけました…でもあと1本が決め切れずタイブレイクでやられてしまいました。
しっかり打ち合いでは踏込んで打てたし試合内容はすごく良かったけど…負けた事に悔しくて泣きました。あと少し自分が強ければみんなと決勝の舞台に辿り着けたのに。本当に…あと一歩まで、マッチポイントまで辿り着いたのに。
試合内容はすべてがしんどかった…すべてが厳しかった。何度もデゥースになり競り合いを抜けてこれたのは仲間の存在とエースとしての責任。これだけでした。
みんなで勝ち取った価値ある3位です。価値ある勝利です。でも悔しくてたまりません…
自分は絶対強くならなきゃ。来年は栄冠を掲げれるように今から頑張ります。
今日は限界まで戦いましたが及びませんでした…
反省すべきは、あと1歩、ネットでの決定力。勝負時での安定、ここだったと想いました。

2007年09月09日
何処に目標を設定するか…呟き
JOPに挑戦しはじめたから考えてしまう事があります…
自分は何処まで行ける…?問い掛けても答えはありません
じゃあどこまでいきたいんだろうか?
テニスを始めたきっかけは1998年の全日本選手権でした。打ち合いボールに圧倒され、どうやったらこんなボールが打てるのか?食い入るように見てました。そこが自分のテニスの原点です
世界を目指すのは不可能でしょう。でもサラリーマンでもやればできるを証明したい。
努力し続けたら勝ち上がれるを証明したい
馬鹿けてるかもしれない…
笑われるかもしれない…
でもここにだけは正直な想いをかきます…
『目標は全日本選手権の予選に出る』
男子の世界は厳しい。もうわかってます。生半可な気持ち、努力では届かないくらい大きい目標です。でも自分はそこまでいってみたい。完全燃焼しつくしてそこに手が届いたらラケットを置くつもりでいます。競技テニスから卒業してしまおうと想います。
辿り着けるでしょうか…わかりません。でもスタートラインはすでに越えて走り始めています。
孤独な戦いですが目標に向かって真っ直ぐ進みます。
自分は何処まで行ける…?問い掛けても答えはありません
じゃあどこまでいきたいんだろうか?
テニスを始めたきっかけは1998年の全日本選手権でした。打ち合いボールに圧倒され、どうやったらこんなボールが打てるのか?食い入るように見てました。そこが自分のテニスの原点です
世界を目指すのは不可能でしょう。でもサラリーマンでもやればできるを証明したい。
努力し続けたら勝ち上がれるを証明したい
馬鹿けてるかもしれない…
笑われるかもしれない…
でもここにだけは正直な想いをかきます…
『目標は全日本選手権の予選に出る』
男子の世界は厳しい。もうわかってます。生半可な気持ち、努力では届かないくらい大きい目標です。でも自分はそこまでいってみたい。完全燃焼しつくしてそこに手が届いたらラケットを置くつもりでいます。競技テニスから卒業してしまおうと想います。
辿り着けるでしょうか…わかりません。でもスタートラインはすでに越えて走り始めています。
孤独な戦いですが目標に向かって真っ直ぐ進みます。
2007年09月08日
勝てるチャンスはあった…9/8大磯オープン予選
今朝から『大磯オープン予選』に出かけてきました。少し肩と手首が痛いけどほぼ体調はばっちり。
しかし、後少しが押し切れませんでした。
結果は5ー8でした(´ω`)。
アップから思ったのですがコートはハードで苦手なはずだけど苦には感じてない。ただ風が強かった。サーブの時に流されて苦労していました。ただお互い同じ条件です。
トスに勝ちリターンを選択。立上がり40ー0からブレイク。そして風に苦労しながら自分のサーブをキープ。序盤の流れはこちらに来てました。ただ中盤から細かなフットワークの調整が上手くいかずまくり返され2ー5に。そこから少しストロークをスピン気味に打ち早めのアプローチからネットラッシュ。これが利き5ー7まで詰め寄りましたが最後に相手サーブをキープされ負けました。
戦えないわけではなかったしパワーと動きの早さでは勝っていました。ただ死んだボールを打抜いてこちらのポイントに出来なかった部分でまけてしまいました。
この部分を強化していきたい。
反省すべきは軸足を早く決めすぎた部分。微調整しなきゃいけないのにできない状態にしてしまうのは良くなかった。
この部分を修正していけばテニスの質も向上していきそうです。
ただ進むべき道は間違いではなく正しいと思います。その意味では収穫はありました。
また頑張ります。
そうそう、この日は朝から試合観戦してました。なぜなら『こたこたさん』が試合に出ているので。朝から頑張ってましたよただ風の強さに苦労されてましたね少しお話をしてお別れしました。また会いましょう(o^-')b。こたこたさんも頑張っているようです。何かを変えなきゃいけない想いにかられてるようです。頑張って下さい。
夜は練習にいってきます。鉄は熱い内に打て…希望があるだけに頑張ってみたいと心底想いました。

しかし、後少しが押し切れませんでした。
結果は5ー8でした(´ω`)。
アップから思ったのですがコートはハードで苦手なはずだけど苦には感じてない。ただ風が強かった。サーブの時に流されて苦労していました。ただお互い同じ条件です。
トスに勝ちリターンを選択。立上がり40ー0からブレイク。そして風に苦労しながら自分のサーブをキープ。序盤の流れはこちらに来てました。ただ中盤から細かなフットワークの調整が上手くいかずまくり返され2ー5に。そこから少しストロークをスピン気味に打ち早めのアプローチからネットラッシュ。これが利き5ー7まで詰め寄りましたが最後に相手サーブをキープされ負けました。
戦えないわけではなかったしパワーと動きの早さでは勝っていました。ただ死んだボールを打抜いてこちらのポイントに出来なかった部分でまけてしまいました。
この部分を強化していきたい。
反省すべきは軸足を早く決めすぎた部分。微調整しなきゃいけないのにできない状態にしてしまうのは良くなかった。
この部分を修正していけばテニスの質も向上していきそうです。
ただ進むべき道は間違いではなく正しいと思います。その意味では収穫はありました。
また頑張ります。
そうそう、この日は朝から試合観戦してました。なぜなら『こたこたさん』が試合に出ているので。朝から頑張ってましたよただ風の強さに苦労されてましたね少しお話をしてお別れしました。また会いましょう(o^-')b。こたこたさんも頑張っているようです。何かを変えなきゃいけない想いにかられてるようです。頑張って下さい。
夜は練習にいってきます。鉄は熱い内に打て…希望があるだけに頑張ってみたいと心底想いました。

2007年09月08日
JOP前夜に…9/7練習
先ほど練習から帰宅し準備と手首のケアとご飯を食べました。朝の為におにぎりも用意。
あとはぐっすり寝るだけです。
不思議と緊張はないみたい。前回の『京王オープン』より気持ちリラックスしています。
練習もトレーニングもやるだけやりました…そう信じてます。
そして今夜の練習は、、、
7人でした。レベルも満足いくくらいです。クロスラリー、突き玉の練習のためのボレスト、浮き球を締めるスマッシュ、動きをよくする突上げ練習、サーブ&リターンからのポイント形式。
しっかりやれました。身体の動きもいい状態です。
後は明日爆発するだけです。
そう一つ新たな進化の糸口を掴みました。フォアの打球音がたった2回でしたが『バキッ』って音に変わりました。これは収穫です。ボールを完全に打抜けた感触。
目指していたショットへフォアが進化し始めました。試合前でしたが自信につながりました。明日はこの当たりが増えたらきっと戦えると思います。
今夜はゆっくり休みます…。
身の丈のすべてが出せますように。
あとはぐっすり寝るだけです。
不思議と緊張はないみたい。前回の『京王オープン』より気持ちリラックスしています。
練習もトレーニングもやるだけやりました…そう信じてます。
そして今夜の練習は、、、
7人でした。レベルも満足いくくらいです。クロスラリー、突き玉の練習のためのボレスト、浮き球を締めるスマッシュ、動きをよくする突上げ練習、サーブ&リターンからのポイント形式。
しっかりやれました。身体の動きもいい状態です。
後は明日爆発するだけです。
そう一つ新たな進化の糸口を掴みました。フォアの打球音がたった2回でしたが『バキッ』って音に変わりました。これは収穫です。ボールを完全に打抜けた感触。
目指していたショットへフォアが進化し始めました。試合前でしたが自信につながりました。明日はこの当たりが増えたらきっと戦えると思います。
今夜はゆっくり休みます…。
身の丈のすべてが出せますように。
2007年09月06日
こんな日だからこそ…9/6筋トレ
お江戸は台風直撃で雨、風ともすごいです。
こんな中出歩くのは………お馬鹿なきもしますね
しかし、いってきました。筋トレへ。
今週もお江戸の筋トレブロガーはやる気全壊…いや全開です( ̄▽ ̄ゞ。
1時間ちょいちょいですが鍛えなきゃなって気持ちで追い込みましたよ。
意味の努力は何時かみのる。それを信じられなかったらやる意味すらない。だから気持ちはかならず向上するって思ってます。
今週末はJOPに市民大会。頑張ってきますよ。
こんな中出歩くのは………お馬鹿なきもしますね
しかし、いってきました。筋トレへ。
今週もお江戸の筋トレブロガーはやる気全壊…いや全開です( ̄▽ ̄ゞ。
1時間ちょいちょいですが鍛えなきゃなって気持ちで追い込みましたよ。
意味の努力は何時かみのる。それを信じられなかったらやる意味すらない。だから気持ちはかならず向上するって思ってます。
今週末はJOPに市民大会。頑張ってきますよ。

2007年09月05日
試合前最後のスクール9/4
昨夜は大磯オープン前最後のスクール練習。そして生徒は4人…コーチは何故か3人…お得でした。
まずは8球の打ち込みから。
試合前に新しい事をするのは厳しい。だからしっかり打点と当たりの感触を掴むように気持ちを集中。
前後の動きを交えても打点と軸の確保を念頭に。
続いてコーチ二人とクロスラリー。スイングはストレートにいかないよう『常にアウトサイドin』ボールの外側をしっかり掴むように。
その後スマッシュの7球連続打ち。ミスしたら1から…Σ( ̄□ ̄)!
きつかった、この練習。
そしてステップを磨く為に早いテンポのボレー。
選手を育成してるみたい。
サーブからのポイント形式で最後は締めでした。
ミニPLでは相変わらずバックハンドの強化に時間を費やしています。
どの程度JOPの予選で戦えるか…不安ですが楽しんでみたいと思います。2回勝てば本戦です。
足掻いてきます。
まずは8球の打ち込みから。
試合前に新しい事をするのは厳しい。だからしっかり打点と当たりの感触を掴むように気持ちを集中。
前後の動きを交えても打点と軸の確保を念頭に。
続いてコーチ二人とクロスラリー。スイングはストレートにいかないよう『常にアウトサイドin』ボールの外側をしっかり掴むように。
その後スマッシュの7球連続打ち。ミスしたら1から…Σ( ̄□ ̄)!
きつかった、この練習。
そしてステップを磨く為に早いテンポのボレー。
選手を育成してるみたい。
サーブからのポイント形式で最後は締めでした。
ミニPLでは相変わらずバックハンドの強化に時間を費やしています。
どの程度JOPの予選で戦えるか…不安ですが楽しんでみたいと思います。2回勝てば本戦です。
足掻いてきます。
2007年09月04日
祝50回…9/3筋トレ
昨夜は仕事を片付け帰宅。ご飯を食べ筋トレへ向かった。
土曜日に試合だから今日しか筋肉に追い込みをかける日はないと思いました。
もちろん追い込みましたよ。そしてよくよく考えたら昨日で今年50回目の筋トレでした。頑張れてると実感しました。
この調子で今年は突っ走るぞと決意新たに肉体改造ですかね。
まだまだ鍛えなきゃなとは思うし、試合で発揮されてくれたらとも思うし…ただ身体の軸はブレにくくなったきがします。
そう、最近はプロテイン+ビタミンBをトレーニング後に摂取してます。ビタミンBは筋肉疲労に効果ありなんだそうです…どんどんパワーUPしてくれればな。
土曜日に試合だから今日しか筋肉に追い込みをかける日はないと思いました。
もちろん追い込みましたよ。そしてよくよく考えたら昨日で今年50回目の筋トレでした。頑張れてると実感しました。
この調子で今年は突っ走るぞと決意新たに肉体改造ですかね。
まだまだ鍛えなきゃなとは思うし、試合で発揮されてくれたらとも思うし…ただ身体の軸はブレにくくなったきがします。
そう、最近はプロテイン+ビタミンBをトレーニング後に摂取してます。ビタミンBは筋肉疲労に効果ありなんだそうです…どんどんパワーUPしてくれればな。
2007年09月02日
市民大会のテストマッチ…9/1対抗戦
さて土曜日の続きです。
サイレンスさんと別れ一路テニスショップへ。
ラケットを回収してF市の市民コートへとんぼ返り。移動が多いい一日ですね。
そんなわけで午後は翌週の市民大会やJOPへの試金石。
地元の多摩社会人リーグに参戦してるチームと対抗戦になりました。
試合はどんなでも緊張をもたらしてくれるから…しかも今回は市民大会で優勝するレベルの相手がヒトリ…しかも主催同士が意地をかけてるし。
つか…うちは俺がNO1ダブルスかよΣ( ̄□ ̄)!。
まあ対抗戦の結果はさておき、このNO1対決は6ー5で勝ちました。
競り合いにつぐ競り合いでタイブレイクへ。
タイブレイクは1ー4まで追い詰められそこから奇跡の挽回劇でした。レベル差は全然なくただ一つ言えたのは少しだけ運があったくらいでした。
相手は左利きのフォアバック両手打ちのライジングプレイヤー。コンパクトで懐深く、サーブの切味も抜群。化け物にしか感じません。
でも相手ペアがそのレベルについてきてなかったのと浩の相棒は自分と同じレベルだった。ただその差が結果につながったのでした。
いい試合ができて身になりました。
チームとしては5勝9敗…個人的には2勝1敗
最初の試合でだしきってしまった感じありました。
反省会はファミレスで軽く盛り上がりみんな帰路へ
次は市民大会で頑張ろうね
その前にJOPだったかな(笑)
サイレンスさんと別れ一路テニスショップへ。
ラケットを回収してF市の市民コートへとんぼ返り。移動が多いい一日ですね。
そんなわけで午後は翌週の市民大会やJOPへの試金石。
地元の多摩社会人リーグに参戦してるチームと対抗戦になりました。
試合はどんなでも緊張をもたらしてくれるから…しかも今回は市民大会で優勝するレベルの相手がヒトリ…しかも主催同士が意地をかけてるし。
つか…うちは俺がNO1ダブルスかよΣ( ̄□ ̄)!。
まあ対抗戦の結果はさておき、このNO1対決は6ー5で勝ちました。
競り合いにつぐ競り合いでタイブレイクへ。
タイブレイクは1ー4まで追い詰められそこから奇跡の挽回劇でした。レベル差は全然なくただ一つ言えたのは少しだけ運があったくらいでした。
相手は左利きのフォアバック両手打ちのライジングプレイヤー。コンパクトで懐深く、サーブの切味も抜群。化け物にしか感じません。
でも相手ペアがそのレベルについてきてなかったのと浩の相棒は自分と同じレベルだった。ただその差が結果につながったのでした。
いい試合ができて身になりました。
チームとしては5勝9敗…個人的には2勝1敗
最初の試合でだしきってしまった感じありました。
反省会はファミレスで軽く盛り上がりみんな帰路へ
次は市民大会で頑張ろうね
その前にJOPだったかな(笑)
2007年09月01日
サイレンスさんの奇襲…失敗(笑)…9/1朝
本日びっくりする出来事がありました…。
朝からテニスオフの主催を頼まれていたのでF市の川沿いにあるクレーコートへ。
7:00にもかかわらず朝から数台の車が駐車場にあり…怪しげな○岡ナンバーの車が。
どうやらうちのオフに来る人だと判明。オフの参加者は男性4人・女性2人。
軽いアップからゲーム開始。
浩さんはメインラケット2本を張替えに出しているから軽めに。コントロール重視のテニスを…まあ5060%くらいの力は入れますが敢えて強打は控えました。
そんな中に一人フォアが強いピュアドラ使いが…ふとシューズを見たらバボラのロディックモデル…Σ( ̄□ ̄)!怪しい感じ。誰かいたなまさかとは思うけどIDのハンドルネームは確か知っていたはず。鹿島のパン職人さんが朝からはとは思いましたが…まあ万が一のタメに男子ダブルス対女子ダブルスの時にコート外から軽く『口撃』。まあ念のため。
そして2時間あっという間に過ぎて帰りの用意をしていたら接近してきた男が一人。そして暴露…「サイレンスです」(笑)
はい、口撃されていたのは『鹿島の人気ブロガーサイレンスさん』でした。予感は正しかった。
そしてまたまた女ダブに粉砕されてしまいましたね後少しで勝ちでしたがね(笑)
埼玉で修行してきてくださいね。
僕を驚かせようとしていたみたいですが、さらりと「怪しいと思いました」と流しました…きっとだれかみたいにムンクになっとほしかったのではとは思いましたが…引っ掛かりませんでしたね。サプライズでしたが微妙に失敗でした。
サイレンスさんはそのご更に西へ…すぐる元王子とテニスだそうです。
浩はラケットを取りにショップへ。現れるのがわかっていれば全力でお相手したんですがね流しテニスで相手しちゃいましたから…
サイレンスさんは満足できたでしょうか?
後々Dollyさんに報告したら泣き顔メールがあったそうです。
さてさて…
朝からテニスオフの主催を頼まれていたのでF市の川沿いにあるクレーコートへ。
7:00にもかかわらず朝から数台の車が駐車場にあり…怪しげな○岡ナンバーの車が。
どうやらうちのオフに来る人だと判明。オフの参加者は男性4人・女性2人。
軽いアップからゲーム開始。
浩さんはメインラケット2本を張替えに出しているから軽めに。コントロール重視のテニスを…まあ5060%くらいの力は入れますが敢えて強打は控えました。
そんな中に一人フォアが強いピュアドラ使いが…ふとシューズを見たらバボラのロディックモデル…Σ( ̄□ ̄)!怪しい感じ。誰かいたなまさかとは思うけどIDのハンドルネームは確か知っていたはず。鹿島のパン職人さんが朝からはとは思いましたが…まあ万が一のタメに男子ダブルス対女子ダブルスの時にコート外から軽く『口撃』。まあ念のため。
そして2時間あっという間に過ぎて帰りの用意をしていたら接近してきた男が一人。そして暴露…「サイレンスです」(笑)
はい、口撃されていたのは『鹿島の人気ブロガーサイレンスさん』でした。予感は正しかった。
そしてまたまた女ダブに粉砕されてしまいましたね後少しで勝ちでしたがね(笑)
埼玉で修行してきてくださいね。
僕を驚かせようとしていたみたいですが、さらりと「怪しいと思いました」と流しました…きっとだれかみたいにムンクになっとほしかったのではとは思いましたが…引っ掛かりませんでしたね。サプライズでしたが微妙に失敗でした。
サイレンスさんはそのご更に西へ…すぐる元王子とテニスだそうです。
浩はラケットを取りにショップへ。現れるのがわかっていれば全力でお相手したんですがね流しテニスで相手しちゃいましたから…
サイレンスさんは満足できたでしょうか?
後々Dollyさんに報告したら泣き顔メールがあったそうです。
さてさて…






