さすらいの浩さんテニス日記 サラリーマン生活と庭球人生をせきららに公開するテニス馬鹿の日記です

昨夜は筋トレいってきました。ここのところ歓送迎会に阻まれ、筋トレも思う存分できなかっただけに昨日は頑張りすぎました(x_x;)（笑）

特に腹筋の脇のほうがヤバイ感じに（笑）
まぁ大丈夫だとはおもうけどね。

そう最近、身体が少しガッチリしてきている感じがします。このまま鍛えに鍛えて、、、パワーＵＰしていきたいです。
後はもっと走らなきゃ。
パワー系を鍛えてるけど持久力は甘いんですよね。
うーん＿|￣|○。