2008年07月01日
地道に…６／３０筋トレ
昨夜は筋トレいってきました。ここのところ歓送迎会に阻まれ、筋トレも思う存分できなかっただけに昨日は頑張りすぎました(x_x;)（笑）
特に腹筋の脇のほうがヤバイ感じに（笑）
まぁ大丈夫だとはおもうけどね。
そう最近、身体が少しガッチリしてきている感じがします。このまま鍛えに鍛えて、、、パワーＵＰしていきたいです。
後はもっと走らなきゃ。
パワー系を鍛えてるけど持久力は甘いんですよね。
うーん＿|￣|○。
特に腹筋の脇のほうがヤバイ感じに（笑）
まぁ大丈夫だとはおもうけどね。
そう最近、身体が少しガッチリしてきている感じがします。このまま鍛えに鍛えて、、、パワーＵＰしていきたいです。
後はもっと走らなきゃ。
パワー系を鍛えてるけど持久力は甘いんですよね。
うーん＿|￣|○。
腹筋大丈夫ですか？ケガしないように鍛えて下さいね（＾＾）
身体がガッチリと変わるのはいいですけど、人相は変えないで下さいね～次に会った時にわかるか自信がありせんので・・・（＾＾；
腹筋は痛いです。まあ、筋トレの賜物でして、、、はい、、、。
人相はいままで道りほんわかしているっすよ。大丈夫です。